| 供餐日期 | 12月7日-12月11日 | |||||
| 星期 | 类别 | 菜名 | 主料 | 克数 | 备注 | 备注 |
| 12月7日 | 主荤 | 椒盐小酥肉 | 小酥肉 | 60 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 | |
| 大蒜头 | 1 | |||||
| 次荤 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 45 | |||
| 鸡蛋 | 80 | |||||
| 次荤 | 牛心菜粉丝肉丝 | 牛心菜 | 55 | 能量819千卡 | ||
| 山芋粉丝 | 10 | 蛋白质34克 | ||||
| 腿肉丝 | 20 | 脂肪21克 | ||||
| 蔬菜 | 蒜叶萝卜 | 白萝卜 | 120 | 碳水化合物62克 | ||
| 大蒜叶 | 2 | |||||
| 汤类 | 毛菜菌菇肉丝汤 | 鸡毛菜 | 5 | |||
| 秀珍菇 | 5 | |||||
| 腿肉丝 | 2 | |||||
| 光明酸奶 | 1盒 | |||||
| 生姜 | ||||||
| 主食 | 米饭 | 葱 | ||||
| 12月8日 | 主荤 | 酱香鸭翅根 | 鸭翅根 | 115 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 | |
| 次荤 | 百叶包肉 | 薄百叶 | 18 | |||
| 腿肉米 | 28 | |||||
| 次荤 | 三鲜白菜 | 方腿 | 10 | |||
| 水发肉皮 | 10 | 能量8921千卡 | ||||
| 白菜 | 105 | 蛋白质54克 | ||||
| 蔬菜 | 香菇青菜 | 青菜 | 115 | 脂肪25克 | ||
| 香菇 | 5 | 碳水化合物61克 | ||||
| 汤类 | 榨菜蛋汤 | 榨菜丝 | 10 | |||
| 白萝卜 | 6 | |||||
| 鸡蛋 | 20 | |||||
| 光明酸奶 | 1盒 | |||||
| 主食 | 米饭 | 葱 | ||||
| 12月9日 | 主荤 | 鱼香肉丝 | 腿肉丝 | 90 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 | |
| 大蒜肉 | 1 | |||||
| 笋丝 | 36 | |||||
| 次荤 | 芹菜鸡丝 | 芹菜 | 105 | 能量794千卡 | ||
| 鸡丝 | 12 | 蛋白质36克 | ||||
| 次荤 | 蜜汁香干 | 香干 | 35 | 脂肪21克 | ||
| 蔬菜 | 虾皮冬瓜 | 冬瓜 | 150 | 碳水化合物54克 | ||
| 虾皮 | 2 | |||||
| 汤类 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜 | 1 | |||
| 鸡蛋 | 25 | |||||
| 光明酸奶 | 1盒 | |||||
| 主食 | 米饭 | 葱 | ||||
| 12月10日 | 主荤 | 鸡汁福袋 | 鸡汁福袋 | 60 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 | |
| 次荤 | 蘑菇肉米豆腐 | 蘑菇 | 3 | 能量814千卡 | ||
| 豆腐 | 100 | 蛋白质34克 | ||||
| 腿肉米 | 15 | 脂肪19克 | ||||
| 次荤 | 咖喱鸡块 | 鸡边腿 | 30 | 碳水化合物66克 | ||
| 光土豆 | 75 | |||||
| 干香菇 | 2 | |||||
| 蔬菜 | 香菇青菜 | 青菜 | 115 | |||
| 香菇 | 1 | |||||
| 汤类 | 番茄冬瓜汤 | 番茄 | 12 | |||
| 冬瓜 | 32 | |||||
| 光明酸奶 | 1盒 | |||||
| 主食 | 米饭 | 葱 | ||||
| 12月11日 | 主荤 | 咸肉菜饭 | 咸腿肉片 | 12 | 1、晚餐推荐以鱼虾类为主，50g左右；2、绿色蔬菜建议食用150-200g左右；3、主食以粳米饭为主，150-250g,可辅吃一些薯类、如土豆、芋艿。 | |
| 立丰香肠 | 6 | |||||
| 胡萝卜 | 5 | |||||
| 牛心菜 | 60 | 能量930千卡 | ||||
| 次荤 | 酱爆三丁 | 花生 | 8 | 蛋白质36克 | ||
| 光土豆 | 22 | 脂肪28克 | ||||
| 腿肉丁 | 45 | 碳水化合物72克 | ||||
| 香干 | 26 | |||||
| 蔬菜 | 玉米棒 | 玉米棒 | 70 | |||
| 汤类 | 黄豆猪爪汤 | 猪爪 | 12 | |||
| 黄豆 | 5 | |||||
| 鸡蛋 | 30 | |||||
| 光明酸奶 | 1盒 | |||||
| 主食 | 米饭 | 葱 | ||||